Kas yra Eneagrama?
Eneagramos šaknys yra gilios, tačiau Europą G.I. Gurdjieff supažindino su šiuo mokslu tik 1920 metais. Eneagrama paaiškina, kodėl mes elgiamės taip kaip elgiamės, kodėl susiduriame su tomis pačiomis problemomis ir vis priimame tuos pačius sprendimus. Kodėl mums kitų elgiasys gali atrodyti keistas ir nesuprantamas, kodėl mums taip sunku keistis ir kodėl mes jaučiamės nelaimingi, o svarbiausia negalime atrasti savęs ir kurti autentiško gyvenimo. Jeigu šiuo metu ieškote atsakymo į vieną iš išvardintų klausimų, rekomenduojame skirti laiko ir susipažinti su žiniomis, kurios padės pažinti save gilesniame lygmenyje ir rasti atsakymus į Jums svarbius klausimus.
Eneagramos mokslas atvaizduojamas geometrinėje figūroje, kurioje pateikiami skaičiai nuo vieno iki devynių. Devyni skaičiai įprasmina devynis skirtingus požiūrius į mus supantį pasaulį, kartu išryškinant panašumus, kurie mus visus apjungia. Šis mokslas leidžia pasižiūrėti giliau į mūsų tikrąją tapatybę: paaiškinant, kodėl mes susiformavome asmenybėmis kokiomis šiandien esame, su kokiomis problemomis susidūrėme vaikystėje, kaip mes linkę elgtis strese bei būdami komforto būsenoje, taip nukreipiant mus asmeninio augimo keliu. Svarbu paminėti, jog Eneagrama mūsų neįstato į rėmus, ji kaip tik parodo rėmus, kuriuose mes esame ir pasiūlo kelią, kuriuo eidami galime tapti laisvesni.
Eneagramos mokslas suteikia mums sąmoningumo ir parodo, kaip mes net nepastebėdami sau priskiriame “etiketes”: aš esu toks, aš nesu toks ir t.t. bei suteikia praktinius įrankius, kurių pagalba galime keistis ir išlaisvinti save iš ribojančių įsitikinimų.
Atradus savo tipą mes galime:
Suprasti, kaip mes
matome mus supantį pasaulį
Sužinoti, kuo remiantis mes priimame sprendimus
Kokios yra mūsų vertybės ir kas motyvuoja mūsų elgesį
Kaip mes reaguojame į
stresines situacijas
Eneagrama suteikia mums galimybę pažvelgti į savo ir kitų vidinį pasaulį – susipažinti su vaikystėje išgyventomis baimėmis, kurios suformavo mūsų asmenybes tokias, kokios esame. Kiekvienas iš mūsų sunkiai prisimename savo vaikystę, ypatingai periodą iki penkerių metų. Šiuo etapu dauguma mūsų patyrėme daug išgyvenimų, kurie suformavo mūsų asmenybes ir padarė mus tokiais, kokie esame dabar. Neturėdami galimybės sąmoningai įvertinti savo patirčių pirmaisiais savo gyvenimo metais, jas priėmėme taip, kaip jas išgyvenome, taip prieidami prie savo asmeninių išvadų apie pasaulį ir koks jis yra mūsų akimis.
Vaikystė yra vienas svarbiausių laikotarpių kiekvieno žmogaus gyvenime. Šiuo laikotarpiu mes visi patiriame daug sudėtingų išgyvenimų ir deja šiuo etapu dar neturime pakankamai įgūdžių su jais susitvarkyti patys. To pasekoje, ne visada sulaukdami atitinkamo aplinkinių palaikymo*, turime tik vieną pasirinkimą kaip atsaką į stresą – užsidaryti ir pradėti ugdytis savybes, kurios padėtų prisitaikyti prie mus supančios aplinkos. Mūsų asmeninės savybės tampa įrankiu apsaugoti mus nuo galimų baimių, nepatogių situacijų, kurios vaikystėje sukėlė nepakeliamą skausmą.
Laikui bėgant mes stengiamės taip stipriai save apsaugoti, jog prisirišame prie savybių, kurios suteikė mums teigiamų rezultatų, ir tai tampa mūsų tapatybe. Tačiau baimės taip ir lieka mūsų viduje ir daugumą jų lydi mus net ir dabar. Tai yra viena iš pagrindinių priežasčių dėl ko mums sunku jaustis laimingais. Kol vis dar slepiame savo tikrąjį „aš“ įkalintą baimėje, tol mūsų kasdieniai veiksmai mus pačius atskiria nuo to, ką labiausiai norime patirti šiame gyvenime.
Tačiau žmogaus būtis yra gili ir turinti dvasinę prigimtį, todėl kiekvienas iš mūsų dažnai gauname ženklus, kurių pagalba pradedame pastebėti savo vidinę prigimtį bei atrandame noro dėti pastangas ir eiti asmeninio augimo keliu. Mūsų sielos prigimtis - patirti laisvę ir realizuoti save yra stipresnė už mūsų fizinę būtį, todėl skirtingais keliais mes anksčiau ar vėliau pradedami dirbti su savimi. Tačiau jeigu nepažįstame ir nesuprantame savo vidinio pasaulio, saviugdos kelias gali būti sudėtingas, nes jam reikia naujų patirčių, žinių, kurios vestų nauju keliu. Būtent čia Eneagramos žinios tampa labai svarbia priemone savistabai bei kryptingam mus ribojančių asmeninių savybių paleidimui.
Eneagrama mums padeda ne tik geriau pažinti save, bet ir suprasti kitus. Tikrai yra daug būdų, kaip galime sužinoti daugiau apie save, tačiau šiame etape mes matome šių žinių sistemą kaip vieną galingiausių įrankių, kurio pagalba galima padaryti didžiausią pozityvų pokytį žmogaus kasdieniame gyvenime.
Linkime su pasimėgavimu keliauti į savo vidinį pasaulį!
*tėvai ar artimieji, kurie atsakingi už mūsų globą, dažnai nesąmoningai nesuteikia mums reikiamo palaikymo sudėtingose situacijose, vien dėl jų buvimo kitokiais ir matymo pasaulio visai kitu kampu. Dažniausiai duodame kitiems tai, kas mums atrodo svarbu ir kame mes matome prasmę ir vertę. Kiekvienas žmogus yra ribotas savo individualios prigimties.